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Con cada clase de Seven Studio, queremos que te llenes de energía y buena vibra, haciendo del ejercicio el momento más divertido de tu día. Son clases que mezclan fuerza y baile, en las que vas a sudar, sonreír y sentirte increíblemente fuerte.
Todos los planes incluyen acceso a toda nuestra biblioteca de clases, acceso 24/7 ilimitado, acceso a recetas y tips. Además la biblioteca de clases va creciendo cada semana con contenido nuevo!
En cada clase varían los materiales, todos los puedes sustituir por cosas que tengas en tu casa.
● Mancuernas : 2 botellas de agua que pesen lo mismo
● Ligas: Unas medias ya sean amarradas o larga
● Pelota: Cojín chico
● Sliders: Trapitos, revistas o cualquier cosa que resbale
CLARO, cualquier persona puede hacer nuestras clases, con constancia y dedicación vas a ver como empiezas a fortalecer tu mente y cuerpo. Acuérdate de siempre ir a tu propio ritmo, escucha a tu cuerpo y no te forces, poco a poco te vas a ir sorprendiendo de todo lo que puedes lograr.
Todos los planes incluyen acceso a toda nuestra biblioteca de clases, acceso 24/7 ilimitado, acceso a recetas y tips. Además la biblioteca de clases va creciendo cada semana con contenido nuevo!
En cada clase varían los materiales, todos los puedes sustituir por cosas que tengas en tu casa.
● Mancuernas : 2 botellas de agua que pesen lo mismo
● Ligas: Unas medias ya sean amarradas o larga
● Pelota: Cojín chico
● Sliders: Trapitos, revistas o cualquier cosa que resbale
CLARO, cualquier persona puede hacer nuestras clases, con constancia y dedicación vas a ver como empiezas a fortalecer tu mente y cuerpo. Acuérdate de siempre ir a tu propio ritmo, escucha a tu cuerpo y no te forces, poco a poco te vas a ir sorprendiendo de todo lo que puedes lograr.
